内容简介 荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？ 每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。 事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。 有人说，这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读…
2011年02月17日04:10 新华报业网-扬子晚报屈菲菲 吴胜 本报讯 15日下午3时许，成都开往南京西的K724次列车运行在六安至合肥区间，乘警孙红富在硬座车厢内巡视，一对年纪差异比较大的男女引起了乘警的注意。一个三十多岁的男子和一个二十出头的女子邻近而坐，谈笑风生，非常亲密。半小时后，乘警返回硬座车厢时，突然有旅客拿来一张身份证说是在过道里捡到的。乘警定睛一看身份证上的照片很眼熟，仔细一想，乘警回忆起男子正是刚才与年轻女子亲密交谈的人。乘警拿着身份证走到那名年轻女子身边，但是男子却不在座位上。“您好，请问您…
网友来信：蔚蓝老师，您好！和您的许多求助者一样，我也是一个婚姻非常不幸的女人。我和老公自98年结婚到现在已经有12年了，但从05年开始他就在外面有了女人，7年来他只是把家里当作旅馆，对我一直很冷漠，有时候两三天和我没有一句话讲，而外面那个女人要是来个电话，他却跑得比什么都快。虽然这些年来，我闹过很多次，他也答应过我不再和她来往。但他仿佛就象着了那个女人的魔，隔不了多久就忘了一干二净。有一次我抓着他们两个在一起，他竟然当着那个女人的面打我，我当时连死的心都有。好多人都说男人虽然在外面找女人，但老婆终究是老婆，在处理老…
观察自己的步骤： 1 当有负面情绪时（生气、悲伤、郁闷、烦躁、嫉妒等不舒服的感受），你要能够觉察到，然后告诉自己："哦！此刻我有负面情绪了。"这时候最重要的就是把注意力放在自己内在，而不是放在那个引起你负面情绪的人事物上。 2 先观察一下你自己此刻的肢体动作是什么。把注意力放在自己的身体上面，可以让你不至于完全陷入自己的情绪冲击当中。 3 接下来试着去看见你在想什么，就是去观察自己的思想。如果你能够倾听到那个"脑袋中喋喋不休的声音"，你就是在观察你的思想。听到了之后，也许自己会吓一跳："我怎么可能会有这…
虎年伊始，网上最热闹的事儿莫过于被誉为“中国第一车模”兽兽翟凌的不雅视频。 几乎与“兽兽”一样的翻版，2011兎伊始，网上惊曝了疑似2010年世界名模中国区冠军，以“稳健台风及高雅仪态”获得评审一致好评的山东姑娘宫如敏不雅照数百张之多。 此次宫如敏在成名前所拍摄的一组“露毛写真”和不雅照艳照视频曝光，顿时在网上掀起大波。流传的宫如敏“不雅照”中，宫如敏穿网袜、高跟鞋或仅著丁字裤，更有多张是正面三点全露照，模仿AV女尽显各种撩人姿势。宫如敏不雅照被网友戏称：红得一塌糊涂的新年第一照！甚至有网友人对其评价…
梦易碎，凋谢了生命之花，人难为，搁浅了情是何物，梦里繁华落，尘世间的你我擦肩而过，随着年龄的退却，留下了仅有的欺骗自己的回忆，我们还在奢求什么——虚伪... 凋零的季节，在这个秋天，伤感的季节，也在这个秋天，无奈的，纠结的歌满城乱舞，盘踞的花儿，琳谢着从未有过的失落，颓废的午刻，默数那一点点，划过的思念，脸颊的碎片，掩饰着那温热的眼眶，数不尽的想念，我想，我站在河畔边，用手微微抚摸那细细的波痕，水面上，呈现出来的全是你的笑脸，而我，只能望着这面镜子，舍不得走开，一直沉溺在其中，连呼吸都有你的美，午后的，那句…