无欲，则无痛

　　快乐的面是痛苦，那么痛苦又从何而来呢？因为人生来便具有各种需要和欲望。这些需要和欲望都是希望得到满足的，而一旦得不到满足，就会在理想和现实之间出现差距，出现了这个差距也就出现了痛苦。因此有上名人曾经说过：这个世界有太多的欲望，也就有了太多的欲望满足不了的痛苦。说到底，痛苦是无时不在，无时不有，因为人的欲望更是无止境的，而人越是痛苦，才越觉得快乐的可贵，才会拼命地去追求快乐。
　　那么，我们是不是就应该停止追求快乐呢？答案当然不是，快乐是能追求到的，出路只有一条，只要我们能知足，能活在此刻，并感受现在，便能常乐。
　　古语有云：“知足者常乐”。它来源于老子的“知足不辱，知止不移，可以长久。”意思是说，一个人如果知道满足就会感到永远快乐。
　　清代李渔先生在他的《清闲偶寄》中说过：“善行乐者必先知足”，他说的“知足”谓“退一步法”，即：“穷人行乐之方，无他秘巧，亦止有退一步法。我以为贫，更有贫于我者；我以为贱，更有贱于我者；我以妻子为累，尚有鳏寡孤独之民，为妻子之累而不能者；我以胼胝为劳，尚有身系狱廷，荒芜田地，求安耕凿之生而不能者。以此居心，则苦海尽成乐地。”换成现在的话说，那就是“比上不足比下有余，”该知足了。从物质享受角度考虑，我们每个人确实应当有个知足的心态，因为毕竟“人心难满，欲壑难填”，人折欲望永无止境的。
　　知足者常乐，知足便不作非分之想；知足便不好高骛远走高飞知足便安若止水、气静心平；知足便不贪婪、不奢求、不豪夺巧取。知足者温饱不虑便是幸事；知足者无病无灾便是福泽。所谓养性修身，参禅悟道，我非就是个散淡随 缘，乐天知命。　　“知份心自足，委顺常自安”，这其中的玄机，就靠自己去参悟了。过分的贪取、无理的要求，只是徒然带给自己烦恼而已，在日日夜夜的焦虑企盼中，还没有尝到快乐之前，已饱受痛苦煎熬了。因此古人说：“心莫善于寡欲”。我们如果能够把握住自己的心，驾驭好自己的欲望，不贪得、不凯觎，做到寡欲无求，役物而不为物役，生活上自然能够知足常乐，随遇而安了。
　　知足是一种境界，知足的人总是微笑着面对生活，在知足的人眼里，世界上没有解决不了的问题，没有淌不过去河，他们会为自己寻找合适的台阶，而绝不会庸人自扰；知足是一种大度，大“肚”能容天下事，在知足的人眼里，一切过分的纷争和索取都显得多余，在他们的天平上，没有比知足更容易求得心理平衡了不；知足是一种宽容，对他人宽容，对社会宽容，对自己宽容，这样才会得一个宽容的生存环境，这难道不值得庆贺嘛。
　　但从另一个角度来讲，有是我们要“不知足”才能常乐。说到对物质生活的态度，还是知足为好；但是，对于学习、工作和我们之奋斗的事业，我们自然应该永不满足。
　　事业上的知足者往往心中没有追求的目标，胸无大志，对自己的要求就止于过得去。生活中常有一些人满足于“差不多”对工作不多就不，对人生也是差不多就行。许多事情也常常毁于“差不多”上。知足其实是一种得过且过的无为心态，随着社会竞争的日益激烈，知足者必然遭到淘汰。当今社会是进取向上者的天下。
　　知足有如一面厚毯紧紧裹住无目标人生之空虚，使人视外面日新月异的大千世界于不见，成天饱食日，无所事事，言坏及义。人生如逆水行舟，不进则退，知足者固步自封，满足于眼皮底下那么一点点天地，岂有不退之理？就如登山，爬到半山腰见有人还在脚下，便自我陶醉起来，又怎么能领悟“无限风光在险峰”呢？“山外有山，人外有人”，自我封闭如井中蛙，体会不到大海包容百川的胸襟。
　　人有欲望，就有追求中推动文明的进程。整个人类的文明史发展了几千年，若不是这种永不满足的心态，恐怕我们的社会还将停留在茹毛饮血的时代。我们每个人所为之奋斗的事业，也要靠我们自己时常保持着拼搏进取、永不满足的心态，否则便会裹足不前。纵观古今中外历史，无数个事业上取得成功的人，往往都是不满足于自己所取得的既有成绩奋斗，最终才成为“笑到最后的人”
　　知足的人即满足于自我的人，他们不会去追求那些明知根本不可能实现的欲望之内，为之奋斗，坚持不懈，这类人一旦得到了自己的所求，快乐便油然而生，并且他们每上一个台阶时，快乐的程度也会上一个新的台阶，他们的这种追求，不是刻意去勉强自己，去强迫自己，而是在自能达到的范围内去要求自己，自觉地知足，心平气和去享受独得之乐。
　　活在这个充满竞争的世界，处处都有坎坷、有崎岖，甚至还有断崖，这种不顺利的生活所带来的痛苦更是无穷无尽，但痛苦不是我们生活的，我们不能一味地追求“吃得苦中苦，方为人上人”，而将快乐置于身边不顾。其实什么才算是“人上人“，人与人之间有可比性吗？
　　所谓人上人就是一种“攀比“心理，是一种由竞争而衍生出来的不正常心理，我们要成为一个”人上人“，就得在各个方面都超过别人，样样争第一，以一个有限的精力来实现自己的梦想。这很显然是不可能的，这就在很大程度上注定了我闪会失败，我们梦想终究有一天会成为泡影，结果就是使自己痛苦。
　　成功是没有标准的。成功并不是意味着是第一，也并不是意味着超越所有的人，而是只要尽了力量，发挥了所有的潜力，尽管结果仍不是最优秀的，仍不失为了一种成功。社会是复杂的，并不是一个人能左右得了的，一个人过于突出或冒尖，也是一种很危险的状态，“木秀于林，风必摧之”说的也就是这样的道理。因此要想过一个幸福的生活，过程者最重要的，活在此刻，享受现在不失为一种很好的人生境界。知足者常乐，但我们不能一味的知足，还应当“知不足”，只有这样才能不断进取，不断收获。很多时候知足容易，知不足难。知道了自己的不足，但不知如何补不足。知不足是用一种客观而正确的态度来时常审视自己，并以一种谦虚上进的态度看待足与不足。