女人一生的年轻计划

　　女人要像一本书,让男人读您千遍不厌倦,看您永远象初恋!
　　世界上最伟大的爱是创造生命,最伟大的责任是将生命完美创造!生育宝宝是最伟大的爱,生育一个健康聪明的宝宝则是一种伟大的责任!爱是需要知识的,生育宝宝更是需要知识去孕育!一个伟大的母亲必有其伟大的眼光和胸襟格局!
　　首先,一个女人想年轻必须从根本上热爱生命,真正地下决心才能开始自己的年轻计划!!改变观念才能帮到他人!所有的爱都是从爱自己开始!
　　(好好爱自己!才有资格去爱别人! )
　　0-7岁,主要是发育器官内脏,智力发育的关键期.身体的发育材料的补充尤其重要! 身体材料来源：蛋白质，脂肪，矿物质等．多吃海鲜，鱼肉，虾等．小孩子零食吃的太多,容易造成脾虚,手脚冰凉,贫血.可乐等饮料会带走骨骼里的钙,导致骨质疏松,易骨折.滥用药物会伤害肝脏,尤其是小孩子内脏还没有发育完整就受到药物的伤害,容易影响智力发育和体格的健全.
　　(所以,无知的消费是浪费,无知的爱是伤害!父母都没有知识,怎么给到孩子良好的观念和健康的体魄?没有知识只有参与权,有了知识才有选择权!)
　　小孩子的健康最重要的是均衡营养+适度的运动.让孩子多接触大自然,训练灵敏度,多给孩子多方面的刺激,全方面培养智商,情商,体商.让孩子发展得有高度,深度和灵敏度.
　　7-14岁:肌肉与骨骼的建筑重要时期.这个时期的发育决定了身高,相貌.
这个时候的重点是:锻炼训练.运动量加强.注重品格品质.性格教育.智商.情商.体商的全面培养.
　　14-21岁:重点:知识的沉淀期,性成熟期.
　　三种女人不能娶:1.手脚冰凉,2.嘴唇掉皮,3.不吃早餐.娶了这种女人是一种高风险投资.(男士一定要好好擦亮你的眼睛啦!)
　　子宫子宫,孩子发育的宫殿.子宫的发育非常重要.子宫内膜的发育很关键.因为内膜是受精卵的着床,如果这张床不坚实,这座宫殿破破烂烂的话,就很容易会导致流产,不孕,或者生出来的是体弱多病的宝宝等等.不懂得照顾自己,营养不均衡,手脚冰凉,嘴唇掉皮,不吃早餐的女人多数月经不调,卵子不成熟,生育功能不健康.(所以,女人,要想爱别人,一定要先学会爱自己! )
　　14岁以后就要补充维生素E了,维生素E可帮助卵巢的健康发育,延缓衰老.
　　最后的关键点就是:多让这个年龄段的孩子接触年纪比他们大的,有思想的有作为的良师益友,让他们找到榜样的力量!
　　0_21岁都是建设期,最好的营养+教育+训练=亭亭玉立的女孩!
　　21-35岁,生育期.创造生命,创造性福.
　　中年的女人尤其需要注重养气血,抗衰老.肾不好的人,头发也会不好,会发黄开叉,干枯易断易掉头发等症状.和谐优质的性生活也有助于抗衰老.
　　35岁,养气血,抗衰老.白天睡觉是耗气血,一天不息,百日不复.
失眠的人是为全世界守夜的人.严重缺钙!睡眠:11:00-3:00是肝脏修复期.日出而作,日落而息.
　　手脚冰凉容易诱发:宫颈炎,乳腺增生(内分泌失调).40岁以后易得癌症,肿瘤.
雌性激素优势:可致使细胞增生,活跃.市面上添加雌激素的产品:丰胸产品(可得子宫内膜炎).环境中的雌激素:食物中添加剂.洗洁精中的氢类物质对卵巢的伤害也是导致容易衰老的重要原因.情绪波动也会加快衰速度，其中情绪波动大多是由于压力所致.
女人要趁年轻多存点.多存点家庭幸福,多存点健康,多存点美丽,多存点愿意为你赴汤蹈火的男人
　　不会撒娇的女人是葬送男人荷尔蒙的致命伤。
　　男人最喜欢的四大类型女人:1.温柔得让男人心痛,2.漂亮得让男人脸红,3.单纯得让男人感动,4.时尚得让男人发狂.
　　所以,最后，把最最最漂亮的一句话送所有的认真阅读我这遍文章的美眉帅哥们:温柔的女人是金子,可爱的女人是名画,美丽的女人是宝石,智慧的女人是宝藏!
那么,您是金子?名画?宝石?还是宝藏呢????