《十诫诗》是六世达赖喇嘛仓央嘉措的一首情诗，这首诗写出了一种痛苦而且凄美的爱情，描绘出了在爱情之中沉沦缱绻的男女的情思和愁绪，复杂的心理变化让这种真实的，忧郁的爱情更加让人心口微痛。 仓央嘉措的十诫诗 原文 　　作者： 仓央嘉措 译文一 　　第一最好不相见，如此便可不相恋。 　　第二最好不相知，如此便可不相思。 译文二 　　但曾相见便相知，相见何如不见时。 　　安得与君相决绝，免教生死作相思。 英文译本 译本1 　　No1: Had better not meet, and thus you would not…