新妈妈方面 1． 产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。 2． 恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。 3． 伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。（剖产没说） 4． 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用…
18种会致流产，让宝宝变傻的食物 不看不知道一看吓一跳！留着，以后一定能用 对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天我就为大家大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意~ 容易流产食物： 1、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3…
引导语：长期处于电脑面前的同志们，面对电脑的危害我想大家都很清楚，而怎么去保护自己的身体健康大家知道吗？单一的擦点隔离霜就万事大吉了吗？这你就错了哦！ 电脑桌前必备的十大健康武器： 1、哑铃 装满水的哑铃既可用来浇花，还能随时锻炼身体。当然，装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。 2、绿色植物 绿色植物能释放负离子，调节电脑附近失衡的正负离子群，防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外，绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量，同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物，其香味还…
世界癌症研究基金会邀请了8国(包括我国)16位著名专家，综合研究了全球最新饮食与癌症预防方面的科研成果，考虑到世界各国不同的饮食习惯，同时兼顾预防冠心病等慢性疾病，提出了预防癌症14条饮食原则。 1、饮食以植物性食物为主。每天的食物中蔬菜、水果、谷类、豆类应占2／3以上。 2、控制体重。避免过轻或过重，成年后体重增幅不应超过5公斤。 3、坚持体育锻炼。每天应有1小时左右的快走或类似运动。每星期要进行1小时的剧烈运动，散步、骑车、游泳、爬楼梯、搞房间卫生等都可以，但要运动到出汗程度。 4、多吃蔬菜和水果。新鲜绿叶蔬菜…
保健品批发市场内,催情迷药琳琅满目。本报记者 王媛 摄 记者与迷药卖主网上聊天部分截图。 本报记者 崔岩 摄 本报记者 崔岩 实习生 张姗姗 5月4日，本报报道了济南一男子邀约女网友外出后将其迷晕并实施抢劫。其实，迷晕他人实施犯罪的案例已经多次见诸报端。迷药是否真的存在？如果存在，这些迷药从何而来？市场监管是否存在空白？ 催情药公开销售 4日，记者走访了济南几家成人用品店发现，均有迷药销售。 走进文化东路一家“夫妻保健”成人用品店，对于销售迷药，店老板毫不避讳，而且声称有很多种类型。 “我…
