吃排毒蔬菜 让你年轻10岁 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为？ 海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正…
鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。 : s U* R. Y& }) |! m. d6 r3 I" V- X 0 F" o' g5 e1 v" [ 0 O7 N4 n' v9 L; b: d' [5 L+ J鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。 ; `- c, ], S# J1…
作者： zs97108 2005年12月03日 00:00:00 【我要投稿】 【专区首页】 大家好，我是辽宁的玩家，白天要上班，只有晚上才有时间玩一会，还要不时的陪老婆看会电视，很郁闷的说（呜……）！言归正传，本人从03年开始玩剑侠，由于没用过挂，又不爱练级，所以到今天为止最大的号才100级，而且除了五毒没玩过别的门派，真是惭愧！由于级低，基本上没参加过帮派的重大活动，那天无意中看到17173上有砸五黄金刀的贴士，看了很久，也动了心，于是就心想自己也合个玩玩！ 说是玩，可过程是比较艰辛的，白天晚上都在托管…
蔬菜和水果是胡萝卜素的主要食物来源。与另一类天然色素花青素相比，胡萝卜素的热稳定性好，在烹制和加工过程中不容易受到破坏。 胡萝卜素是数量最多、分布最广的一类天然色素，其种类目前已知的有563种。胡萝卜素主要在植物体内生成，其功能是辅助叶绿素进行光合作用，防止强光损伤叶绿体而影响光合作用的顺利进行，并吸引昆虫传粉、指示果实成熟和树木的叶子变老。 胡萝卜素的营养功能 转变为维生素A。最为人熟知的胡萝卜素的功能是：它能在人体内转变成维生素A。 在人和动物的肠道和肝细胞里，除了带两个β-紫罗…
