饿了，要告诉自己，该吃饭了，不要和自己的身体过不去，毕竟身体是你自己的！ 冷了，要告诉自己，该添加衣服了，不然感冒就又得受罪了！ 累了，要告诉自己，该歇会了，这样才能精力完成更多的事！ 困了，要告诉自己，该休息了，自己的精力已经消耗完了！ 孤独了，要告诉自己，该找朋友聊聊了，看看自己是不是很久没有和朋友联系了！ 伤心了，要告诉自己，该乐观了，要乐观的面对的每一次挫折，每一个坎坷！ 决定了，要告诉自己，该坚持了，因为只有坚持下去，自己的这个决定才会有意义！ 生气了，要告诉自己，该宽容了，我们不要拿别人的错误来惩罚自己…