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一、最健康的作息方式   7:30:起床。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。   7:30―8:00:在早饭之前刷牙。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。   8:00―8:30:吃早饭。“早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。   8:30―9:00:避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。   9:30:开始一天中最困难的工作。   10:30:让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟。  ...
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Wopus问答

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  引导语:人的一生有很多值得我们去做的事情,当然,也会有很多不值得我们去做的事,想要做一个成功的人,就须得放弃那些拖你后腿且不值得你去做的事情才行。      1、不要把时间浪费在错误的人身上。      人生短暂,所以你不该把你的宝贵岁月与压榨你幸福的人分享。假如别人真的需要你,他们自会腾出一片空间留给你。有的时候我们无须苦苦挣扎,放弃也是种选择。永远都不要报希望于老是瞧低你的那个人。而且,要记住:真正的朋友总会在你最需要帮助的时候出现在你的身旁,而那些在你辉煌腾达时结交...
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生命中10件无能为力的事,看了你会放开很多! 1、离你而去的人 离你远去的人,是他失去了你,不是你失去了他。离开,也许是为了下个路口的更好的重逢。 “离开,生命中注定了太多的离开。” 2、流逝的时间 时间比水流失的还要快,所以想做的事情就去努力,人这辈子,至少自己得对得起自己。 “人生在世,俯仰之间,自当追求卓越,但有尽其所能。” 3、倒向你的墙 也许这面倒向你的墙,让你无法呼吸,也许会让你失去一切,但是如果沉默的接受,那么,倒向你的还是那面墙,如果你挺起肩膀,抬起头来你会发现很多事情不...
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2011年06月11日 感悟人生
时间不知不觉 我们后知后觉 把每一次戀愛都當成最後一次... 才會懂得付出... ­把每一次相處都當成最後一天... 才會學會珍惜.. 如果我們把每一天都當成生命的最後一天, 就會清楚在自己生命中,什麼是最重要的, 或許,你就不會再「等」
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  昔日的花败了,夹杂着晚霜零星的芬芳,落的极为曼妙,洋洋洒洒,透过斜倚的夕阳,一时间竟妖娆的灼眼。   掌心中被反复描摹的圆,是你曾说的前世今生的交点,那时我固执的沿着那道印记深深浅浅的徘徊,渴望在还没走到尽头前,会有一双温暖如斯的手,牵着迷茫的孩子远离颓败昏沉的孤寂。   任由翩跹的蝶随着花碎了   任由翘首的花随着风远了   你经过我身旁,有意无意的疏远,繁星错落,旧日的誓言乱了,再没有勇气伸手去追逐,找寻你远去的背影。   往事的烽烟,在象牙塔里点燃,长发的公主,背着童...
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写尽一生的伤痛,却写不尽一生的思念 有多少感情,因为距离的遥远,慢慢变淡 有多少感情,因为时间的遥远,慢慢遗忘 有多少感情,因为亲情的干预,慢慢消失 现实,让我们很无奈! 我们斗不过时间、距离和亲情 因为我们还有太多的放不下 回头,看看我们走过的感情路 多么艰辛,多么困苦 但是结果依然不是我们所要的 为什么? 无语问苍天,因为它根本无法回答 如果你的感情经受了时间、距离和亲情的考验 我祝福你们! 那份爱,今生有几人能得到呢? 与自己深爱的人和爱自己的人走向红地毯 是所有人梦寐以求的 但...
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