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个人日记
真实记录个人情感,生活琐事。
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[转]瘦肚子小良方 2天见效果

说到减肥,大家都认为要减掉身上的赘肉不是一天两天的事情,笔者虽然用过的方法不少,可是能瘦下来的时候比较少,现在小编就告诉你一种快速减掉肚子肥肉的方法。 减肥开始啦!! 吃低热量的食物 1、醒来的第一件事是什么,洗脸刷牙换衣服,刷完牙后先喝一杯白开水or蜂蜜水也可以,过个10来分钟开始吃饭,吃什么呢?所有热量低的,能填饱肚子的,注意,一定是可以吃饱的最好是吃完了以后可以很饱很饱,不想再吃别的东西的,举例:水果蔬菜,你想吃多少吃多少,高热量水果除外,普通的苹果啊梨啊,最近有樱桃啊,黄瓜西红柿啊,如果不觉得难吃的话吃咸菜…

2009年11月26日 0条评论 94点热度 0人点赞 shan yan 阅读全文
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[转] 【锐评】父母想去敬老院,我该同意吗?

父母想去敬老院,我该同意吗?    【文/宾语】      古稀之年的张老师这几天和子女闹得很不愉快。起因是张老师和老伴见子女平时工作忙碌,有时十天半月也不回来一趟,就同子女商量,想去敬老院,一则生活有人照顾,还能与同龄人在一起热热闹闹的。没想到遭到了子女们的一致反对,理由是:住敬老院的老人都是些无儿无女的老人,张老师有儿有女的住进敬老院,做儿女的脊梁骨还不被人给戳断了?        张老师的子女反对父母亲去敬老院,真实的想法其实是担心被人笑话。这想法有一定的普遍性,那就是:把父母留在家里就是孝顺,把他们送进敬老…

2009年11月24日 0条评论 120点热度 0人点赞 shan yan 阅读全文
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[转]再也不会有一种关系叫“同桌”了

:­       从此以后不会再有同桌了。大学,是一个偏过头就看见陌生人的地方。每次都是不同的角度,不同的侧脸。 一个人坐着这慢慢回忆,回忆从小到大的同桌。身边坐着个人,就觉得好安稳。他们总是能第一个察觉到我的喜怒哀乐。­­ 如今.....                           ­ 再不会有人和我分享一包干脆面或者是麻辣死人的零食了­ 再不会有人在我上课睡觉时帮我放风故意说老师来啦­ 再不会有人在我被老师提问不知所措时在草稿纸上写下答案然后指给我看­ 再不会有人走上讲台替我领作业本……­ 再不会有人在…

2009年11月24日 0条评论 75点热度 0人点赞 shan yan 阅读全文
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[转]80后的童年追忆

【转载】 小学时我们一边在老师面前唱“太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早,你为什么背上小书包”。         初中时我们一边学人体生理卫生,一边看古惑仔看言情,研究金庸、古龙武侠小说,向往琼瑶、席绢描述的爱情。     高中时我们一边传着纸条看着漫画,一边练习转笔,一边做数不清的模拟试题。     大学时我们一边狂热世界杯读哈利·波特、指环王、挂科、翘课,一边学邓论马哲毛概三个代表重要思想。     我们吃过小豆冰棍喝过北冰洋汽水用过粮票,也吃过哈根达斯用过信用卡。     我们穿过棉衣棉裤回力白球鞋,也穿过…

2009年11月24日 0条评论 212点热度 0人点赞 shan yan 阅读全文
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孙子兵法.三十六计绝版图

    附:   三十六计  简索 ○总说 六六三十六,数中有术,术中有数。阴阳燮理,机在其中。机不可设,设则不中   ○第一套〖胜战计〗 第01计 瞒天过海 备周则意怠,常见则不疑。阴在阳之内,不在阳之对。太阳,太阴。 第02计 围魏救赵 共敌不如分敌,敌阳不如敌阴。 第03计 借刀杀人 敌已明,友未定,引友杀敌。不自出力,以《损》推演。 第04计 以逸待劳 困敌之势,不以战。损刚益柔。 第05计 趁火打劫 敌之害大,就势取利,刚决柔也。 第06计 声东击西 敌志乱萃,不虞。坤下兑上之象,利其不自主而取之。   …

2009年11月24日 0条评论 95点热度 0人点赞 shan yan 阅读全文
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医疗保险,公积金、养老、生育、工伤、失业保险

请转载,省的以后到处找了,方便大家,更方便自己。欢迎大家转载啊!­ 具体的社保构成比例为:­ ­     养老保险:单位每个月为你缴纳21%,你自己缴纳8%;­     医疗保险:单位每个月为你缴纳9%,你自己缴纳2%外加10块钱的大病统筹(大病统筹主要管住院这块);­ ­     失业保险:单位每个月为你缴纳2%,你自己缴纳1%;­     工伤保险:单位每个月为你缴纳0.5%,你自己一分钱也不要缴;­     生育保险:单位每个月为你缴纳0.8%,你自己一分钱也不要缴;­     住房公积金:单位每个月为你缴纳…

2009年11月23日 0条评论 113点热度 0人点赞 shan yan 阅读全文
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只知道半句封神的诗句 处世箴言 七字俗语 千古名言警句,句句皆是人生必修课 俗语里的智慧箴言 宋晓峰—红尘误此生
四川人最喜欢的10款四川白酒歇后语大全(完整文档)人民日报这11句顶级金句,文字温柔却充满力量。读懂其中深意,治愈迷茫,给前行的自己一份底气。如果把《遥远的救世主》浓缩成15句,读懂强势文化,修炼强者气质宋晓峰—红尘误此生
文革时辽宁宣传干部张志新为何被割喉枪决? 多少人败给了一个字---等 电影《精武风云·陈真》剧情介绍 ...............只要你敢读,我就让你哭! 别把自己看得那么重要!献给我自己。
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